ما هو أفضل كريم للبشرة الجافة

أهم نصائح أطباء الجلد لتخفيف جفاف البشرة وعلاجها: نصائح للراحة 

إلى كل من يبحث عن أفضل كريم للبشرة الجافة وإلى كل من يرغب في معرفة كيفية العناية بهذا النوع من البشرة، دعونا نتمنى أن تجدوا ضالتكم في هذا المقال.
أول ما نبدأ به، هو أنه يمكن أن يتقشر الجلد الجاف ويسبب الحكة والتشقق وحتى النزيف. وللمساعدة في تخفيف جفاف الجلد، يقدم أطباء الجلد هذه النصائح.

تغييرات بسيطة يمكن أن تهدئ البشرة الجافة

لنعلم أن إن اتباع نفس روتين العناية بالبشرة على مدار العام قد لا يعمل بشكل جيد عندما تكون الرطوبة منخفضة. وعليه، فبدون تغيير روتين العناية بالبشرة، يمكن للهواء الجاف أن يجعل الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر وضوحًا، ومن الممكن أيضا أن يتقشر الجلد الجاف ويصبح مثيرا للحكة، كما قد يتشقق، وربما قد تنزف منه بعض قطرات الدم.
للمساعدة في شفاء الجلد الجاف، يوصي أطباء الجلد بما يلي:

الحرص على عدم تفاقم جفاف الجلد أثناء الاستحمام

لهذا، عندما تنخفض الرطوبة أو عندما نشعر بجفاف البشرة، لنتأكد أثناء الاستحمام من:
-غلق باب الحمام.
– استخدام الماء الدافئ بدلًا من الساخن.
– تحديد وقت للحمام بين 5 و 10 دقائق.
– استخدام منظفات لطيفة خالية من العطور.
– وضع كمية كافية من المنظف لإزالة الأوساخ والزيوت، وتجنب استخدام كمية كبيرة بهدف الحصول على رغوة كثيفة.
– تجفيف البسرة بلطف بواسطة المنشفة.
– وضع المرطب مباشرة بعد تجفيف البشرة.

وضع كريم للبشرة الجافة مباشرة بعد الاستحمام

تعمل المراهم والكريمات والمستحضرات (المرطبات) على حبس الرطوبة الموجودة في البشرة. ولحبس هذه الرطوبة، التي تشتد الحاجة إليها، نحتاج إلى وضع مرطب دقائق قليلة بعد:
– التجفيف بعد الاستحمام أو أخذ حمام.
– غسل الوجه أو اليدين.
وللتخفيف من جفاف اليدين، احملوا معكم كريمًا لليدين غير دهنيّ، واحرصوا على وضعه بعد كل غسلة لليدين.

استخدام مرهم أو كريم بدلًا من المستحضرات.

تعتبر المراهم والكريمات أكثر فعالية وأقل تهيجًا من المستحضرات lotions، لهذا ابحثوا عن كريم أو مرهم يحتوي على واحد أو أكثر من المكونات التالية:
– زيت الجوجوبا
– س ثنائي الميثيكون Dimethicone
– الجلسرين
– حمض الهيالورونيك
– حمض اللاكتيك
– يا اللانولين Lanolin
– الزيوت المعدنية
– الفازلين Petrolatum
– زبدة الشيا

و ضع مرطب شفاه

اختاري مرطب الشفاه الذي يعطي ملمسًا جيدًا على شفتيك. وإذا شعرت بلسعة أو وخز في شفتيك بعد وضع مرطب الشفاه، فاحرصي على تغييره واستخدمي منتجًا لا يسبب هذا التفاعل.

استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والخالية من العطور

تعتبر بعض منتجات العناية بالبشرة، مثل الصابون المزيل للعرق، قاسية جدًا على البشرة الجافة والحساسة، لهذا يوصي أطباء الجلد باستخدام المنتجات التي تحمل علامة “خالية من العطور fragrance-free “. أما عبارة “غير معطر unscented “، فتعني أن المنتج قد يحتوي على مواد كيميائية تعمل على تحييد أو إخفاء روائح المكونات الأخرى. علما أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تهيج البشرة الجافة والحساسة.
لديكم جلد جاف، بشرة جافة؟ إذن توقفوا عن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أي مما يلي:
– الكحول (باستثناء معقم اليدين)
– حمض ألفا هيدروكسي (AHA)
– العطور، بما في ذلك الصابون المضاد للعرق
– الرتينوئيدات Retinoids
إن تجنب هذه المنتجات سيساعد بشرتك على الاحتفاظ بزيوتها الطبيعية.
إذا وجدت أن غسل اليدين بشكل متكرر واستخدام معقم اليدين يجفف يديك، فإن نصائح أطباء الجلد هذه يمكن أن تخفف من جفاف الجلد الناتج عن غسل اليدين.

ارتداء القفازات

غالبًا ما تكون أيدينا أول مكان نلاحظ فيه جفاف الجلد، وكحل إضافي، يمكنكم تقليل جفاف الجلد عن طريق ارتداء القفازات قبل:
– الخروج إلى الهواء الطلق في فصل الشتاء.
– أداء المهام التي تتطلب تبليل اليد.
– وصول المواد الكيميائية والشحوم وغيرها من المواد إلى اليد.

اختاري الملابس غير المهيجة ومنظفات الغسيل الملائمة.

عندما تكون بشرتنا جافة وخشنة، فحتى الملابس ومنظفات الغسيل يمكن أن تكون مزعجة وذات أثر جانبي. ولتجنب هذا، يجب:
– ارتداء القطن أو الحرير تحت الملابس المصنوعة من الصوف أو أي مادة أخرى ذات ملمس خشن.
– استخدام منظف الغسيل الذي يحمل علامة “مضاد للحساسية”.

الابتعاد عن مصدر الحرارة

حافظوا على الدفء دون الجلوس بالقرب من المدفأة أو أي مصدر حرارة آخر. فالجلوس أمام اللهب المكشوف أو أي مصدر حرارة آخر يمكن أن يجفف البشرة.

إضافة الرطوبة إلى الهواء

قوموا بتوصيل جهاز ترطيب الهواء. وإذا إذا أمكن، تحققوا من نظام التدفئة المنزلي الخاص بكم،
لمعرفة ما إذا كان لديكم جهاز ترطيب على النظام، وما إذا كان يعمل.

متى تصبح زيارة طبيب أمراض جلدية ضرورية

عموما، بعد اتباع الإجراءات أعلاه يجب أن تبدأ بشرتكم بالتحسن بسرعة. أما في حالة لم تشعروا بالراحة التي تبحثون عنها، فقد أصبح من الضروري رؤية طبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج البشرة الجافة جدًا إلى وصفة طبية من مرهم أو كريم. ويمكن أن يكون الجلد الجاف أيضًا علامة على وجود حالة جلدية تحتاج إلى علاج. وعليه يبقى فحص طبيب الأمراض الجلدية لبشرتكم أمرا غاية في الأهمية، ليشرح لكم ويصف لكم ما يمكن أن يساعد في تقليل الانزعاج الذي قد تشعرون به.
مرحبًا بك إذن في دليلنا هذا للائحة من أفضل كريم للبشرة الجافة واقٍ من الشمس. إذا كانت بشرتكم جافة، فأنتم لا شك تدركون أهمية العثور على واقي الشمس الذي لا يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة فحسب، بل يوفر أيضًا الترطيب والتغذية التي تشتد الحاجة إليها. بالنسبة لهذا النوع من البشرة.
هذه إذن كريمات للبشرة الجافة واقية من الشمس مُصممة خصيصًا لتلبية احتياجات هذه البشرة. من خيارات خفيفة ومرطبة إلى تركيبات مهدئة ومرطبة، ستساعدكم واقيات الشمس هذه على تحقيق الحماية المثالية من أشعة الشمس، مع الحفاظ على بشرتكم صحية ومشرقة ورطبة بشكل جيد. قولوا إذن وداعًا للجفاف، واكتشفوا هذه الاختيارات الأساسية التي يعتبرها البعض ثورة في روتين العناية بالبشرة.

VRH SPF 50 PA+++ Ultra Light Sunscreen

يوفر واقي الشمس VRH SPF 50 PA+++ Ultra Light مجموعة من الفوائد لحماية وتغذية البشرة. فهو يوفر حماية واسعة الطيف، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. كما تضمن تركيبته غير الدهنية ملمسًا خفيف الوزن ومريحًا على البشرة.
هذا الواقي من الشمس لا يسبب انسداد المسام، وهو الشيء الذي يقلل من خطر ظهور البثور. ولا يترك طبقة بيضاء على الجلد، مما يوفر لمسة نهائية طبيعية وسلسة. كما أن خصائصه المضادة للحساسية تجعله مناسبة للبشرة الحساسة. زيادة على أنه تم تصميمه ليتوافق مع جميع أنواع البشرة، ويقدم فوائد لمجموعة واسعة من الأفراد.

الاستخدام:

– قبل التعرض لأشعة الشمس، ضعوا الواقي من الشمس عن طريق وضعه بلطف على بشرة نظيفة وجافة.
– يوصى بوضع واقي الشمس قبل الخروج للشمس بـ 20 دقيقة على الأقل.
– يُراعى تطبيقه أيضًا على أجزاء الجسم الأخرى المعرضة للشمس.
– تركيبة الجل مناسبة لجميع أنواع البشرة وهي معروفة بخصائصها غير المهيجة.

الإيجابيات:

– يوفر حماية واسعة النطاق ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B.
– تركيبته الخفيفة وغير الدهنية تمنح ملمساً مريحاً على البشرة.
-لا يسبب انسداد المسام.
– لا يترك أثراً أبيضا على الجلد، مما يضمن مظهراً طبيعياً.
– لا يسبب الحساسية، مما يجعله مناسباً للبشرة الحساسة.
– مناسب لجميع أنواع البشرة، مما يجعله مغطيا مجموعة واسعة من الأفراد.

السلبيات:

– قد تختلف النتائج الفردية حسب نوع البشرة.
– قد يفضل بعض المستخدمين ملمسًا أو لمسة نهائية مختلفة عن التركيبة المعتمدة على الجل.
– قد يكون من الضروري إعادة وضع هذا الكريم بعد السباحة أو التعرق الزائد للحماية المستمرة.
– يبقى اتخاد تدابير إضافية للحماية من الشمس أمرا ضروريا، مثل البحث عن الظل وارتداء الملابس الواقية.

The SPF Co Hydrating Sunscreen

يعد واقي الشمس المرطب SPF Co منتجًا ثوريًا مصممًا لتلبية احتياجات الأفراد ذوي البشرة الجافة. فهو يوفر حماية واسعة النطاق، مما يضمن الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئةB . يحتوي واقي الشمس على تركيبة مقاومة للضوءphotostable ، مما يجعله يحافظ على فعاليته حتى تحت التعرض لأشعة الشمس. زد على ذلك أن تركيبة الجل سريعة الامتصاص تسمح بسهولة الاستخدام دون ترك بقايا دهنية أو لزجة. ومع عامل حماية من الشمس 50+ PA+++، يوفر حماية عالية المستوى من أشعة الشمس لبشرتكم.

الاستخدام:

– ضعي كمية كافية من واقي الشمس المرطب SPF Co على بشرة نظيفة وجافة قبل التعرض لأشعة الشمس.
– قومي بتدليك واقي الشمس بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.
– للحماية المستمرة من أشعة الشمس، أعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق الزائد.

الايجابيات:

– يوفر حماية واسعة النطاق ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة UVA والأشعة فوق البنفسجية فئة UVB
– تركيبة مقاومة للضوء تضمن حماية ثابتة من أشعة الشمس.
– تركيبة هلامية سريعة الامتصاص تسمح باستخدام سهل ومريح.
تغذي خصائص الترطيب وترطب البشرة الجافة بعمق.
– يوفر حماية عالية من الشمس بفضل عامل الحماية SPF 50+ PA+++ لتعزيز الحماية من أشعة الشمس.

السلبيات:

– قد لا يكون مناسبًا للأفراد الذين يعانون من حساسية جلدية معينة، أو حساسية تجاه أي من المكونات.
– قد تكون هناك حاجة إلى إعادة التطبيق بشكل متكرر أكثر أثناء التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أو أثناء الأنشطة البدنية المكثفة.
– قد لا يوفر قوام هذا المنتج الترطيب الكافي للبشرة شديدة الجفاف، مما يتطلب ترطيبًا إضافيًا.
– مكونات هذا المنتج والعطور المستعملة قد لا تكون مناسبة لجميع الأفراد، وخاصة ذوي البشرة الحساسة.

Undry Hydrating Sunscreen for Dry Skin

إن كريم الحماية من الشمس المرطب Undry عبارة عن تركيبة خفيفة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات البشرة الجافة. حيث يوفر حماية ثابتة ضوئيًا وواسعة الطيف، ويحمي بشرتك بشكل فعال من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها أ و ب، كما أنه سريع الامتصاص، ويترك البشرة رطبة ومحمية طوال اليوم.

الاستخدام:

– نظفي وجهك ورطبيه قبل وضع هذا الكريم للبشرة الجافة للحماية من الشمس.
– خذي كمية كافية من واقي الشمس وضعيه بالتساوي على الوجه والرقبة وأي مناطق مكشوفة أخرى.
– قزمي بتدليك واقي الشمس بلطف على بشرتك حتى يتم امتصاصه بالكامل.
-أعيدي تطبيقه كل 2-3 ساعات، خاصة إذا كنتي في الخارج أو كنتي تتعرقين بشكل مفرط.

الإيجابيات:

– مصمم خصيصًا للبشرة الجافة: تم تصميم واقي الشمس المرطب Undry خصيصًا لتلبية احتياجات البشرة الجافة. فهو يوفر الترطيب الذي نحتاج إليه، ويقضي على الجفاف ويعزز نعومة البشرة.
– حماية واسعة النطاق: يوفر واقي الشمس هذا حماية شاملة ضد الأشعة فوق البنفسجية. فهو يساعد على منع حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة، وتلف الجلد المحتمل الناجم عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
– تركيبة قابلة للضوء: يستخدم هذا المنتج تركيبة ثابتة ضوئيًا، مما يضمن بقاء مكوناته الواقية من الشمس فعالة حتى عند تعرضها لأشعة الشمس. يمكنك الوثوق بموثوقيته لحماية طويلة الأمد.
– خفيف الوزن وسهل الاستخدام: إن الملمس الخفيف لهذا الواقي من الشمس يجعل من السهل تطبيقه، لينساب بسلاسة على البشرة، مما يسمح بامتصاصه بسرعة دون ترك بقايا ثقيلة أو دهنية.
– تعزيز الترطيب: بالإضافة إلى الحماية من أشعة الشمس، يعمل واقي الشمس Undry Hydating على ترطيب البشرة بعمق، وتجديد الرطوبة ومعالجة الجفاف، ويساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومغذية.

السلبيات:

– يُلائم عددا محدودا من أنواع البشرة: على الرغم من أنه مثالي للبشرة الجافة، إلا أن كريم للبشرة الجافة هذا قد لا يكون الخيار الأفضل للأفراد ذوي البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
– ضرورة إعادة تطبيقه: كما هو الحال مع جميع واقيات الشمس، يجب إعادة تطبيق واقي الشمس المرطب Undry بانتظام للحصول على حماية مستمرة. وهذا مهم بشكل خاص أثناء التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أو بعد السباحة أو التعرق الزائد.
– حدود التغطية المحتملة: قد لا يوفر النسيج خفيف الوزن تغطية كاملة لمشاكل أو حالات جلدية معينة، مثل فرط التصبغ أو الندبات، والتي قد تتطلب منتجًا أثقل أو أكثر تصبغًا

المصدر

AAD.ORG/PUBLIC/EVERYDAY-CARE/SKIN-CARE-BASICS/DRY/DERMATOLOGISTS-TIPS-RELIEVE-DRY-SKIN
vrhealthscience.com/top-12-sunscreen-for-dry-skin