عندما تتهيج بشرتنا بسرعة وبسهولة تحت أشعة الشمس، فهذا -ومن دون شك- يعني شيئا مهما، هو أنه حان الوقت للحصول على أحد أفضل واقيات الشمس للبشرة الحساسة. لكن، يجب أن يحذر أصحاب أنواع البشرة الحساسة والمتهيجة بشكل كبير بشأن المنتجات التي يضعونها على وجوههم -بما في ذلك الواقي من الشمس.

وعموما، وهذا شيء مُعاش، “يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أن يواجهوا صعوبة في العثور على واقيات الشمس، بحكم أن معظمها مصنوع من حاصرات/حواجز كيميائية للأشعة فوق البنفسجية، التي يمكن أن تسبب اللسع والحرق والتهيج والاحمرار عند وضعها على بعض أنواع الجلد”، كما تقول طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك شاري مارشباين Dermatologist Shari Marchbein.

وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد “جول لام Joel Lamm ” المشرف على Ever/Body’s، تعمل منتجات الحماية من أشعة الشمس بالفلتر الكيميائي عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية التي تتعرض لها البشرة. هي واقيات شمس فعالة، لكنها باعتبارها مرشحات كيميائية chemical filters  معروفة أيضًا بتأثيرها على الجلد.

لكن لحسن الحظ، يلاحظ الدكتور لام أن واقيات الشمس الفيزيائية، والمعروفة أيضًا باسم واقيات الشمس المعدنية، يمكنها اعتبارها خيار جيدا لأصحاب للبشرة الحساسة. حيث يقول: “تعمل واقيات الشمس الفيزيائية من خلال عكس الأشعة فوق البنفسجية UV rays  عن الجلد”. وتستخدم هذه المنتجات مرشحات معدنية mineral filters  مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، والتي عادة ما تكون ألطف من الخيارات الكيميائية. كما يُقرّ أنّ: “واقيات الشمسية المعدنية لا نُهيج العيون كما تفعل واقيات الشمس الكيميائية”.

كما نضيف، أنه يجب الحرص بشدة ودائمًا على قراءة قائمة المكونات بكل عناية، نظرا لوجود بعض واقيات الشمس الهجينة، أي أنها تحتوي على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية فيزيائية وكيميائية في آن واحد. لهذا يضيف الدكتور لام: “إذا كانت بشرتكم حساسة، فمن المهم تجنب واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على البارابين parabens والفثالات phthalates والعطور المضافة، لأنها قد تسبب تهيجًا واحمرارًا والتهابًا للجلد”.

لحسن الحظ، فإن سوق العناية بالبشرة المتنامي باستمرار يخدم أكثر من أي وقت مضى أولئك الذين لديهم بشرة حساسة أو تفاعليةreactive skin ، لذلك لم يعد من الصعب العثور على الصيغة التي تناسبهم، ومنها هذه القائمة لِـ 13 من أفضل واقيات الشمس للبشرة الحساسة موصى بها من قبل أطباء الجلد والمحررين والتي ستجعل بشرتكم مرتاحة، والأهم من ذلك أنها محمية من أشعة الشمس.

“بالنسبة للبشرة الحساسة، أوصي بالبحث عن منتجات واقية من الشمس تحتوي على عدد أقل من المواد الحافظة من جهة، وخالية من العطور من جهة أخرى”، يقول طبيب الأمراض الجلدية إيروم إلياس Erum Ilyas، من شفايجر في ولاية بنسلفانيا Schweiger Pennsylvania.

وفي علاقة بالبشرة الحساسة دائما، فقد اعتقد الناس لسنوات أن واقيات الشمس قاسية ودهنية وتسد المسام، وأنها منتج على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة تجنبه. وهذا طبعا ليس صحيحا.

في حين أن الصحيح هو أن على الجميع استخدام واقي من الشمس وكل يوم بغض النظر عن نوع البشرة، حتى لو كانت حساسة. كل ما نحتاجه هو إيجاد التركيبة والمنتج المناسب.

لهذا فمن الضروري اختيار المنتجات بكل حكمة ودقة، فبعص المنتجات قد تعد اختيار رائعا للبشرة الحساسة الجافة، لكنها قد لا تناسب البشرة الحساسة المعرضة لحب الشباب أو الدهنية. فقد يُلحِقُ استخدام واقي من الشمس غير مخصص لبشرتكم (مثل أي منتج آخر للعناية بالبشرة)  مزيدا من الضرر ببشرتكم.

إذا، كيف يُقرر المرء ما هو واقي الشمس المناسب لبشرته؟

كيف نختار أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة ؟

أولا- نوع واقي الشمس

عادةً ما يكون أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة هو الواقي الشمسي المعدني (الفيزيائي)، وهو الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أو هما معا، وهو ما يشكل طبقة واقية (طبقة حماية) على البشرة لا تسمح لأشعة الشمس بالمرور، بل تحرف مسارها. لهذا ونظرًا لانعدام امتصاص الجلد لأشعة الشمس، فهي تعتبر خيارًا آمنًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

ثانيا- الملمس والمكونات غاية في الأهمية

بالإضافة إلى ذلك، ابحثوا عن منتج ذو ملمس كْريمي ناعم gel-based. كما يجب التأكد من المكونات الرئيسية الأخرى في المستحضر. فعلى سبيل المثال، فإن العناصر المرطبة والمهدئة مثل حمض الهيالورونيك hyaluronic acid  والصبار aloe vera  و skin repairing components البشرة مثل فيتامين C والنياسيناميد niacinamide والسيراميد ceramides وفيتامين B5 تزيد من فعالية الواقيات من الشمس.

ثالثا- اختيار تركيبات نظيفة وآمنة

بالإضافة على ما سبق، احرصوا على أن تكون تركيبة واقي الشمس الخاص بكم (مثل أي مستحضر آخر للعناية بالبشرة) خالية من المواد الكيميائية والبارابين parabens  والأصباغ والكحول والعطور. اختاروا واقيًا من الشمس لا يسبب الحساسية ولا يسد المسام وتم اختباره مسبقا من قبل أطباء الجلد. وبتعبير آخر، اهتموا باختيار تركيبة تحتوي على مكونات خفيفة لكن فعالة.

البشرة الحساسة : نصائح مفيدة قبل اختيار شراء منتجات تناسبها

كغيرهم من الأشخاص، يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة إلى حماية أنفسهم من الشمس، ولكن يجب أن يكونوا أكثر حرصًا عند التسوق وشراء واقي من الشمس المناسب لنوع بشرتهم.

إذا كانت بشرتكم حساسة، وتبعا لنصائح وتوجيهات ميلاني بالم طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة في Art of Skin MD ، يجب أن تستخدموا واقيًا من أشعة الشمس معدنيا أو فيزيائيا، وتجنب واقي الشمس الكيميائي، لهذا تؤكد هذه الأخصائية: “اِبحثوا عن واقي شمسي معدني من أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وليس واقي شمسي كيميائي يحتوي على مكونات مثل: البنزوفينون benzophenone، والأوكسي بنزون oxybenzone ودايبنزويل ميثان dibenzoylmethane، والتي من المرجح أن تسبب تهيجًا للبشرة. ” وتضيف أن المكونات النشطة غير المهيجة، non-irritating active مثل دقيق الشوفان الغروي أو النياسيناميد colloidal oatmeal or niacinamide مفيدة أيضًا، ويمكن أن تساعد على تهدئة البشرة.

والآن، وبعد أن تعرفنا على أهم ما ينبغي معرفته عن هذه المنتجات، دعونا نلقي نظرة على بعض أفضل واقيات الشمس للبشرة الحساسة التي اخترناها لكم.

Isdin Eryfotona Actinica Mineral Sunscreen SPF 50+

يتميز هذا الواقي الشمسي بقوام خفيف، بعامل حماية SPF 50+  وهو سريع الجفاف ويمنح البشرة لمسة نهائية حريرية ومشرقة. وهو مثير للإعجاب مقارنةً ببعض الواقيات الشمسية ذات الأساس المعدني. هذا الواقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك، و بفيتامين E أيضا لمعالجة الجذور الحرة free radicals  (التي تتسبب بها بعض العناصر الخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث الذي يمكن أن يضر الجلد).

هذا الواقي من الشمس يعمل أيضا على ترطيب البشرة للحصول على مظهر ناعم، وإحساسًا جميل.

Tatcha The Silk Sunscreen SPF 50

يحتوي هذا الواقي من الشمس المعدني الملون على أوكسيد الزنك الذي يعمل على عكس الأشعة فوق البنفسجية، وزيادة على الحماية من أشعة الشمس، فإنه يوفر أيضًا بعض العناية بالبشرة، حيث تحتوي تركيبته على حمض الهيالورونيك المرطب والنياسيناميد المشرق وخلاصة الحرير silk extract  التي تحتوي على عنصر السيريسين Sericin المغذي.

ويقول الدكتور موركان راباش Morgan Rabach، الأستاذ المساعد في طب الأمراض الجلدية في Mount Sinai في مدينة نيويورك: “يشكل Sericin طبقة من الحماية على الجلد، وقد يساعد على تعزيز عملية ترطيب البشرة”، بينما “قد يساعد الفيبروين في إصلاح خلايا الجلد وموازنة مستويات الرطوبة.”

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 55

في حالة كان breakouts الاختراق مصدرا قلق لكم، فإن واقي الشمس  هذا والخالي من الزيوت بعامل حماية ضد أشعة الشمس SPF 55  يُعدّ أحد أفضل الرهانات التي يمكن الاعتماد عليه للحصول على حماية عالية الأداء ضد أشعة الشمس. على الرغم من احتوائه على مرشحات كيميائية (فلاتر filters) واقية من الشمس، فإن الدكتور لام يقول إن تركيبته الخالية من العطور تبقى إحدى توصياته، لأنها لطيفة جدًا على البشرة، كما أن لها تركيبة شفافة غير دهنية، ستترك لمسة نهائية غير لامعة.

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

هي واحدة من أفضل العلامات التجارية التي يوصي بها أطباء الأمراض الجلدية، لهذا لم يكن مفاجئًا أن يقترحها الدكتور لام في هذه اللائحة. يحتوي هذا الواقي الشمسي على أكسيد الزنك، كما أنه خالٍ من العطور وله صبغة خفيفة، تمتزج بسهولة مع مختلف درجات ألوان البشرة دون أن تخلف وراءها أي قالب أبيض. نشير أيضا إلى أن هذا المنتج سبق له الحصول على جائزة Allure Best of Beauty سنة .2013

Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40

كما يوحي اسمه، تتمتع  هذا المنتج  بلمسة نهائية شفافة جعلت يحظى بقائمة طويلة من المعجبين. يأتي المنتج بتركيبة خالية من الزيوت والعطور بعامل حماية SPF 40.

Blue Lizard Australian Sunscreen SPF 30

يوصي الدكتور مارشباين  Marchbein  أيضًا باستخدام هذا المنتج لأنه تركيبته بدون بارابين parabens  أو عطور أو أي مهيجات معروفة قد تؤثر سلبا على البشرة الحساسة. وهو كذلك مقاوم للماء، أي أنه يوفر لمن يضعه إمكانية التعرق كما يشاء، دون الحاجة إلى إعادة وضعه لمدة  تصل إلى حدود ساعتين.

EltaMD UV Restore Tinted Broad-Spectrum SPF 40

يحتوي هذا الواقي من الشمس المعدني على صبغة عالمية تمتزج بسهولة مع مختلف درجات ألوان البشرة، دون ترك أي صبغة بيضاء أو لمسة نهائية رمادية. وإلى جانب أكسيد الزنك العاكس للأشعة فوق البنفسجية، تحتوي هذه التركيبة الخالية من العطور على السكوالين المرطب squalene وفيتامينات C و E لتفتيح البشرة، كما تعمل هذه التركيبة أيضا على مقاومة الجذور الحرة التي تضر الجلد.

La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid SPF 50 Face

سائل الحماية من الشمس من لاروش بوزيه، شديد الشفافية ويغوص بسرعة شديدة في الجلد لدرجة أنكم بالكاد تشعرون أنكم تضعون شيئا على بشرتكم. إضافة لذلك فإن له تأثيرا غير لامع، وهو مثالي لوضعه تحت المكياج”. كما أنه غني بزيت الفيتامين E لترطيب البشرة وحمايتها ايضا.

Kinship Self Reflect Sport SPF 60

منتج آخر مقاوم للماء. يحمي هذا الواقي من الشمس البشرة من أضرار وأخطار الأشعة فوق البنفسجية بفضل تركيبته الغنية بأكسيد الزنك، وفيتامين C المضاد للأكسدة والسيراميد ceramides الذي يضمن للبشرة ترطيبا فائقا لساعات عدة.

Colorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30

واقي من الشمس خفيف وبالكاد نحس أننا نضعه. يأتي بعامل حماية  SPF 30 من الأشعة فوق البنفسجية. يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، وكلاهما يعملان جنبًا إلى جنب على حماية الجلد.

Badger Active Unscented Sunscreen Cream SPF 30

يوصي سيجال شاه، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في مدينة نيويورك ومؤسس Smarter Skin Dermatology، بهذا المنتج نظرا لتركيبته المرطبة الغنية والمتجددة. يحتوي هذا الواقي من الشمس يحتوي على مزيج مهدئ ومرطب من زيت عباد الشمس وشمع العسل وزيت نوق البحر seabuckthorn oil .

يعمل هذا المنتج على حماية البشرة من الشمس وترطيبها ودعمها بالأحماض الدهنية، كما يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات”.

وأخيرا، وفي نفس السياق ندعكوم لقراءة هذا المقال على صفحاتنا، والذي لا محالة سيعجبكم وهو عن:  أفضل مرطب للوجه.

المصادر

https://www.lifestyleasia.com/ind/beauty-grooming/skincare/best-sunscreens-for-sensitive-skin/
https://www.verywellhealth.com/best-sunscreens-for-sensitive-skin-5409259
https://www.allure.com/gallery/best-sunscreen-for-sensitive-skin